Procure não se importar com o que os outros pensam ao seu respeito.
A culpa é uma maneira de ter raiva de si, uma forma de voltar a raiva "para dentro".
De alguma maneira, você não correspondeu às expectativas que idealizou a respeito de si e desapontou-se com isso. A raiva é uma defesa do ego, uma defesa contra o medo. Quando sentir raiva, a medida mais saudável é parar, respirar fundo e tentar descobrir o motivo da raiva, procurar resolver a situação e desapegar-se da raiva.
A COMPREENSÃO e o AMOR dissolvem a raiva.
Dr. Brian Weiss, A Divina Sabedoria dos Mestres
Nenhum comentário:
Postar um comentário