DE 06 DE JANEIRO DE 2014
Muitas pessoas
gostariam de incorporar a meditação em sua vida diária, mas elas dizem que lhes
falta o foco.
Vocês já ouviram
alguém dizer que gostaria de poder se preocupar, mas simplesmente ele não tem o
foco?
Queridos, vocês já
têm o foco, vocês simplesmente o estão usando para criar mais daquilo que vocês
não querem!
A meditação não
precisa ser difícil.
Vocês não precisam
aspirar pela quietude absoluta.
A meditação pode
ser caminhar na natureza.
Sentar numa praia.
Orar.
Tirar um momento
para estar quieto e ouvir sua respiração.
Fazer algo
criativo.
Um momento de
gratidão.
Dirigir ou viajar
num veículo.
Qualquer lugar
onde você se aquieta para um espaço de abertura, alinhamento e foco calmo, vale
como meditação.
Não desencorajem
sua prática porque ela é uma habilidade que vocês já têm.
Simplesmente
parem, conectem-se com o que vocês consideram ser sua fonte divina, foquem em
algo que parece bom e considerem-no um êxito.
Arcanjo Gabriel
Canalizado por
Shelley Young
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