APENAS SER

DEDIQUE-SE, PELO MENOS 30 MINUTOS POR DIA PARA UM ESTADO DE COMTEMPLAÇÃO SILENCIOSA.

DEIXE-SE APENAS SER. NÃO FAÇA NADA, APENAS PERMITA-SE SER.

PROCURE NÃO PENSAR EM NADA QUE POSSA LHE PREOCULPAR.
NÃO MOVIMENTE O SEU CORPO.
FIQUE APENAS  COMTEMPLANDO E AGRADECENDO A VIDA. 

ISTO É SER!!! ESTAMOS AQUI PARA SER E NÃO PARA TER.

QUE VOCÊ POSSA SER MELHOR A CADA INSTANTE.

BEIJOS NA ALMA.

MARGARIDA