O SENTIDO DA VIDA

Ponha a mão no peito e sinta as batidas do seu coração.

Esse é o relógio da sua vida tiquitaqueando a contagem regressiva do tempo que lhe resta. Um dia ele parará. Isso é cem por cento garantido e não há nada que você possa fazer a respeito. Portanto, não dá para perder um único precioso segundo.

Vá atrás do seu sonho com energia e paixão, ou, então, recue e veja-o escorrer pelo ralo. Se você passar o tempo todo em cima do muro, acabará não indo a lugar algum no pouco tempo que lhe resta (sem falar, claro, no perigo das farpas em lugares inconvenientes). Como dizem: "não se salta uma fenda em dois pulinhos".

É preciso coragem e dedicação para viver o seus sonhos. (Claro, também é preciso lembrar onde acaba a coragem e começa a estupidez). A verdade é que todos nascemos com potencial para a grandeza, abençoados com oportunidades para alcançar novas e estonteantes alturas. Mas, tristemente, muitos de nós são preguiçosos demais, preocupados demais com o que os outros possam pensar, com medo demais de mudanças, para abrir suas asas e usar todos os seus talentos.

É importantíssimo fazer o que deixa feliz - e da melhor maneira possível. Não importa que seja fazer bolas de neve, prender a respiração debaixo d'água, cantar, ou conseguir efeitos dramáticos com um secador de cabelos. Só o que interessa é que você se sinta bem com o que está fazendo.

Tenha sempre em mente que, faça o que você fizer, os enganos são parte da vida e não perca tempo se castigando por erros do passado. Não fique ruminando se está ou não fazendo a coisa certa. Você sempre saberá a resposta no seu coração. Em vez de desanimar-se, lembre-se sempre de que rejeição e resistência são inevitáveis quando se faz algo muito importante ou especial.

Quando você se propõe a realizar seus sonhos, muitos tentarão detê-lo (incluindo os que mais amam você). O que não falta neste mundo são pessimistas lamentáveis, que desistem dos seus sonhos, para lhe dizer: "não perca seu tempo, você nunca conseguirá."

Você pode muito bem se ver cercado por pessoas que, secretamente, querem ver você fazer menos, ou fracassar por completo, para não se sentir diminuídas. "Esqueça isso", dirão. "Não vale a pena." Por isso, é importante compreender que seguir o seu próprio caminho pode ser incrivelmente recompensador, mas não é fácil não. Como todo mundo, você terá alguns dias melhores que outros. De vez em quando, tudo parecerá uma grande zona de perigo.
As pessoas olharão para você com estranheza quando souberem o que você está tentando atingir e você começará a ouvir seus detratores e a ter dúvidas. "Porque não continuei vendendo bananas, meu Deus?"

Mas, aconteça o que acontecer, não desista!

Lembre-se de que todos têm dificuldades.. É incrivelmente cansativo passar dias fazendo coisas que não nos agradam ou sequer nos interessam. Mas, se você perseguir o seu sonho, pelo menos se cansará fazendo o que mais gosta.

Você pode achar que nada disto significa muito no grande esquema global das coisas.
Mas, acredite: significa. Quando você tirar tudo que puder da sua vida, saboreando cada gota, isto mudará tudo à sua volta, de ordinário para extraordinário. Quando estiver fazendo o que ama, você se levantará de manhã cheio de animação para enfrentar o começo de cada dia e estará tomado de uma alegria sincera, altamente contagiante.

Do mesmo modo que, ao dar uma boa risada, faz outro começar a rir, e outro, até que estão todos rindo tanto que começam a lacrimejar, ter dor de estômago e dificuldades em respirar. Mas, melhor do que tudo, fazendo coisas que enroscam os seus bigodes de fazer (presumindo-se, claro que você tenha bigodes), você inspira outros a irem atrás dos seus sonhos, e é assim, meu amigo, que se transforma o mundo!

Sabe de uma coisa? Mesmo que você cometa enganos e esteja errado sobre quase tudo, ainda assim sua vida será uma aventura fantástica e divertida; você dormirá cada noite sabendo que fez o que podia e isso fez diferença e acordará a cada dia antecipando o futuro tão belo e excitante quanto puder imaginar.

E sabe de outra coisa? Se você ouvir seu coração e usar a cabeça, nunca estará errado.

Luiz Fernando Veríssimo

A MENTE E O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Estados mentais negativos enfraquecem os linfócitos T e causam sofrimento. É o que acontece quando a pessoa está deprimida, zangada, abatida, negativa, desiludida, fracassada, acabrunhada, debilitada, diminuída, desanimada, triste.
Quando alguém sente raiva, por exemplo, esse estímulo chega ao cérebro e leva-o a produzir a hormônio errada, ou seja, a adrenalina. Esta enfraquece os linfócitos T. Os glóbulos brancos, sob o comando dos linfócitos T, são os encarregados da autodefesa do organismo. Se esse exército for dizimado, as doenças progridem e proliferam.
Pense comigo: se você está doente, o seu sistema imunológico está enfraquecido; caso contrário, o sistema imunológico impediria a doença. Isso significa que você precisa urgentemente de fortalecer os linfócitos T. Ora, se você se entrega ao desânimo, ao stress, ao abatimento, ao negativismo, além de não fortalecer o exército de defesa do organismo, está a debilitá-lo ainda mais.
Se uma pessoa, por exemplo, sofre de cancro ou de sida, é evidente que o seu sistema imunológico não funciona, pede socorro, está combalido.
Você fortalece-o pela alegria, pela fé, pela força de vontade, pela expectativa de cura, pelo Ânimo, pela autoconfiança, pela oração ou mentalização da saúde, pela imaginação positiva, pela Força Interior, pela palavra criadora, enfim pelos estados mentais positivos e saudáveis.
Mas se, pelo contrário, você se fecha em si mesmo, desiludido da cura, decepcionado com a doença, descrente de qualquer método de cura, revoltado contra si, contra Deus e contra o mundo, renitente a qualquer esforço benéfico, trancado no seu quarto escuro, estará a retirar todas as condições para que a mente e o corpo lutem pela sua cura.
Eu tenho visto pessoas ultrapassarem o cancro e a sida até o dia em que caíram no desânimo total. Aí a derrocada foi rápida. O médico norte-americano John Diamond escreveu, em 1979, que «os pensamentos odiosos e destrutivos podem esvaziar a nossa energia vital (thimos) e os pensamentos criativos e cheios de amor podem aumentá-la».
Diz a revista Visão, em artigo sobre Medicina: «É imenso o número de pessoas que têm a saúde comprometida por choques emocionais causados pela não realização de um sonho ansiosamente aguardado, pelo desgosto com a morte de um parente ou pela aproximação de exames ou entrevistas. É menor, porém igualmente elevado, o número dos que não chegam a ter a saúde abalada, nem vêm a morrer em função dessas emoções mal administradas, mas que ficam temporariamente paralisados por problemas estomacais, intestinais, cardíacos, dermatológicos e por outras desordens orgânicas mal explicadas.» (29/06/88).
Aqui é bom informá-lo de que não é uma simples emoção negativa ou positiva, bem como não é apenas uma esporádica mentalização positiva ou imaginação pessimista, que vai acarretar, desde logo, uma catástrofe orgânica ou doença. Assim como uma pedra só não destrói nem constrói uma casa, não são momentos esparsos e casuais de pensamentos ou sentimentos negativos ou positivos que vão produzir uma realidade mental e orgânica. Não é, pois, uma emoção e sim um estado emocional que vai produzir uma realidade benéfica ou maléfica na mente e no corpo. Não é um pensamento apenas que vai modificar o seu ser, mas um estado mental. Não é uma meditação que vai mudar a sua vida, mas a realidade mental assimilada e vivenciada.
Não esqueça, porém, que de pedra em pedra se faz uma montanha, de tijolo em tijolo se faz uma casa, de grão em grão de areia se faz uma praia, de gota em gota se faz um oceano.
No meu livro «O Poder Infinito da Sua Mente», escrevi: «Como o corpo reage aos estímulos da mente, se você mantém pensamentos de tristeza, mágoa, inveja, ódio, raiva, depressão, angústia, carência, solidão, egoísmo, vingança, ciúmes doentios, malquerença, pessimismo, discórdias, ganâncias, avareza, orgulho, nervosismo, aflição, preocupação, desilusão, fracasso, desamor, descrença - esses pensamentos produzem desajustes e desarmonias no corpo e daí nascem as doenças.»
Você tem uma energia mais do que atômica dentro de si e pode usá-la para se destruir ou para construir uma vida saudável e rica.
 

Trecho do livro "Pode quem Pensa que Pode", de Lauro Trevisan

MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL

MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL

DE 16 DE FEVEREIRO DE 2013

Quando o ar não se move, ele parece abafado e denso.

Quando a água para de fluir, ela fica estagnada e se torna infestada.

É assim com os seres humanos.

Vocês precisam se mover com as energias, dançar com o universo, se desejarem, para experimentar o fluxo que sempre os leva para experiências mais adoráveis e novas.

A resistência a esse fluxo cria estagnação do corpo de energia, que normalmente se manifestará como depressão ou doença.

Então, movam-se, Queridos!

Aceitem estar em movimento, entendam que todo movimento é movimento à frente.

Mudem com o universo.

Vocês estão deixando toda essa densidade tridimensional em seu rastro, mas vocês devem entrar nas frequências dimensionalmente superiores para assim o fazer.

O movimento é seu amigo.

Ele é o caminho para os milagres e todas as maravilhas que vocês desejam experimentar.

Arcanjo Gabriel 

Canalizado por Shelley Young

MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL

MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL

DE 14 DE FEVEREIRO DE 2013

Canalizado por Shelley Young

  

Enquanto os seres humanos da luz ficam mais acostumados às energias mais novas desta era toda nova, para muitos, seus focos estarão nos relacionamentos, especialmente, na parceria divina. 

Queridos, muitos de vocês são almas tão amorosas, doadoras que saíram do equilíbrio.

Muitos de vocês, estando na Terra com contratos de serviço, têm lutado com os limites adequados e também com sua capacidade de receber amor.

Avançando, os seres humanos estarão procurando amor, respeito em equilíbrio e seus relacionamentos principais e também integridade, transparência e serviço mútuo com um forte foco no crescimento pessoal contínuo.

Isto é maravilhoso!

Vocês podem sentir como isto levará a relacionamentos que lhes permitem celebrar a si e também aos outros?

A chave para encontrar esse amor incondicional que tantos de seus corações anseiam é praticar o amor incondicional a si primeiro, entendendo que ao manter essa energia vocês somente podem atrair mais do mesmo para sua expressão de vida.

Como com toda grande mudança, cura e criação, tudo deve começar interiormente primeiro.

Então, neste dia que comemora o amor, comprometam-se a se apaixonar louca, total, incondicional e alegremente por si mesmo, e o universo se verá compelido a se unir a vocês nessa dança de amor.

Arcanjo Gabriel

Arcanjo Gabriel através de Shelley Young

O QUE É AUTO ESTIMA?

A autoestima é a confiança em nossa capacidade de enfrentar os desafios da vida. É a confiança que sentimos a respeito do direito de sermos felizes. Autoestima é a sensação de sermos merecedores, dignos e qualificados para expressar nossas necessidades e desejos. Autoestima também envolve sabermos e CONSEGUIRMOS desfrutar os resultados de nossos esforços.

Se sentirmos CONFIANÇA em nosso valor pessoal, se nos sentirmos seguros a nosso respeito, nossa tendência será viver o mundo como um lugar amigável, respondendo aos desafios e oportunidades de uma maneira positiva. A autoestima fortalece, repõe a energia e motiva. Ela nos abre a possibilidade de sentir satisfação autêntica por estarmos vivos.

Na medida em que temos confiança em nossa capacidade de aprender e compreender, nossa tendência é perseverar quando nos defrontam desafios difíceis ou complexos.

Quanto maior a nossa autoestima, mais propensos ficamos a tratar os outros com respeito, benevolência, boa vontade e justiça, pois tendemos a não percebê-los mais como ameaças.

Todos teremos nossas inevitáveis flutuações em nosso nível de autoestima. Na medida em que não conseguimos desenvolver uma autêntica autoestima, vivemos graus variáveis de ansiedade, insegurança e dúvida a respeito de nós mesmos.

Algumas vezes a autoestima confunde-se com vangloriar-se e com agir e falar com arrogância. Mas esses traços não refletem uma grande autoestima, muito ao contrário, denunciam a insegurança que se está sentindo. Refletem uma forte baixa auto estima. As pessoas com elevada autoestima não se sentem motivadas a aparecer superiores aos outros. Não buscam provar seu valor comparando-se com padrões de avaliação externa. Sua alegria está em serem quem são, não em serem melhores do que os outros.

Uma vez que somos seres sociais, necessitamos de uma certa medida de estima expressada pelos outros em nossa direção. Mas vincular nossa auto avaliação à opinião que os outros fazem de nós significa colocarmo-nos à mercê deles da maneira mais humilhante possível.

Uma das maneiras mais eficazes de se libertar da preocupação com a opinião dos outros é aumentar o nível de consciência que cada um extrai de suas experiências: quanto mais eu capto com clareza os meus sinais internos, mais os sinais externos tendem a recuar para uma posição de equilíbrio. Isso implica aprender a ouvir o corpo, aprender a ouvir  as emoções, aprender a pensar por si mesmo.

Onde existe autoestima, existe aceitação. Para podermos crescer e mudar, devemos começar aprendendo a auto-aceitação. Aceitar a si mesmo não significa eliminar o desejo de crescer, de melhorar e de evoluir. Significa não estar em pé de guerra consigo mesmo, não negar a verdade sobre nós mesmos neste momento de nossa existência. A aceitação de nós mesmos significa a aceitação do fato de que o que pensamos, sentimos e fazemos são expressões autênticas no momento em que elas ocorrem.

A baixa autoestima

O que é desânimo? É o sentimento de que “simplesmente não sirvo para nada, nem adianta tentar”, o que leva a pessoa ao desespero e faz com que ela atole na preguiça. Desânimo é sinônimo de baixa autoestima. A solução para isto consiste em reconhecer nossa própria natureza sagrada; em acreditar que Deus nos criou… e nos criou com capacidade suficiente para controlarmos nosso comportamento e que, portanto, temos os motivos para crer que podemos vencer as muitas dificuldades da vida. Temos a liberdade de escolher entre a boa vontade para enxergar e corrigir os próprio erros ou permanecer na ilusão de que as coisas deveriam ser, de alguma forma, melhores do que são.

Por Ronaud Pereira autor do Livro Autoestima Nota 10.

MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL

MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL

DE 13 DE FEVEREIRO DE 2013

Vocês passam sua vida alertas ao próximo desastre?

Evitando as pessoas porque elas podem prejudicá-los?

Vocês planejam tudo ao máximo para evitar surpresas?

Queridos, se vocês estiverem sempre no modo de resolução de problemas, vocês sempre encontrarão mais problemas para resolver!

Vocês não podem levar uma experiência de vida empoderada quando estão num canto, em posição fetal, atemorizados pelo que pode lhes acontecer em seguida.

Quando vocês levam sua vida em tal modo restritivo do tipo "e se", vocês limitam imensamente sua capacidade de mudar para uma experiência de vida mais desejável.

E mais, através de seu foco vocês somente criarão mais do que vocês não querem até que estejam completamente vencidos e esgotados.

Para muitos de vocês, o condicionamento familiar a que estiveram expostos foi originalmente uma reação à carência, seja ela provinda de um tempo de depressão, de guerra ou de pobreza.

Liberem esses padrões antigos de pensamento de uma vez por todas.

Como um ser humano de luz entrando em uma era toda nova, entendam que vocês não são apenas pioneiros energéticos, mas sim pioneiros de pensamento e criação empoderada também.

Deixem seus sistemas de crença refletirem aquilo de que vocês querem mais.

Pratiquem aprimorar seu foco para procurar o que vocês querem mais.

Encontrem a beleza, a alegria, os milagres que estão por toda parte se vocês apenas dispensarem um momento para vê-los.

Fazendo assim vocês estarão trabalhando com o universo de um modo que realmente criará aquilo que vocês desejam experimentar.

Arcanjo Gabriel

Canalizado por Shelley Young

http://trinityesoterics.com

"A GLÂNDULA TIMO"

No centro do peito, atrás do osso onde as pessoas tocam quando ele diz 'EU', existe uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, "...thymos " significa energia vital. Será preciso dizer mais?

Sim, é preciso dizer algo mais ... Porque o timo continua sendo um grande desconhecido. Ela cresce quando estamos alegres e se encolhe pela metade quando estamos estressados e mais ainda quando adoecemos.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas reage imediatamente produzindo células de defesa.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente.

Os pensamentos negativos têm mais poder sobre ele que os vírus e bactérias.

Como essa atitude negativa não existe de forma concreta, o timo tenta reagir e enfraquece com a luta contra o invasor desconhecido e abre espaços para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensação os pensamentos positivos conseguem ativar todos os seus poderes, lembrando que a fé remove montanhas.

Um teste de pensamento.

Este simples teste pode demonstrar essa conexão.

Una o seu polegar e o dedo indicador na posição de 'ok', pressione com firmeza e peça a alguém para tentar abri-los enquanto você pensa * estou feliz. *

Em seguida, repita com o * pensamento * Eu sou infeliz.

A maioria das pessoas manteve a força do dedo com o pensamento feliz e enfraquece quando você pensa que é infeliz.

Acontece que, se você quiser, você pode exercitar o timo para aumentar sua produção de riqueza e felicidade.

Na parte da manhã ao levantar ou à noite antes de dormir:

a) - Em pé, joelhos levemente dobrados (a distância entre os pés deve ser o mesmo ombro). Coloque o seu peso em toda sola do seu pé mas sobre os dedos e não sobre o calcanhar e mantenha todos os músculos muito relaxados.

b) - Feche qualquer uma das mãos e começar a tocar continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo, assim uma forte e duas fracas. Siga fazendo isso de 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo o sangue e a energia para o timo, fazendo-a crescer em vitalidade e também beneficiando o pulmão, coração, brônquios e garganta.

Ou seja, enchendo o peito de algo que era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo, nutrido emocionalmente como um abraço.

 Ayurveda Tibetano