DIFERENÇAS ENTRE A CONCENTRAÇÃO, A CONTEMPLAÇÃO E A MEDITAÇÃO.

Concentração é um Estado da Mente, e significa que a mente está focada em único ponto. Em geral a mente está sempre se movendo, e quando ela se move é difícil pensar apena...

s em um assunto.

A Concentração é necessária para fazer ciência, por exemplo.

Através da Concentração, focando em único ponto, é possível ir cada vez mais fundo em um objeto. É o que a ciência faz: descobre cada vez mais coisas sobre o mundo objetivo.

Uma pessoa cuja mente está sempre nas nuvens não pode ser um cientista. Toda arte de um cientista está em ser capaz de esquecer o mundo à sua volta e colocar toda a sua consciência em uma única coisa. É como concentrar raios solares através de uma lente.

A Concentração traz os raios de sol, antes dispersos, para um único ponto, criando energia suficiente para gerar fogo. A consciência tem essa mesma qualidade: concentre-a e você poderá penetrar cada vez mais fundo nos mistérios dos objetos.

A concentração é sempre a restrição da sua consciência.

Quanto mais restrita ela se torna, mais poderosa ela será.

Enquanto a Concentração é direcionada para um único ponto, a Contemplação é mais ampla. Se você está contemplando a beleza, há milhares de coisas belas, e você pode passar por cada uma delas. Você permanece sempre restrito a um assunto, e isso é Contemplação. Não está focado em único ponto, como a Concentração. Você e a sua mente se moverão dentro desse espaço.

A Ciência usa a Concentração como seu método. A Filosofia usa a Contemplação. A Contemplação é um tipo de sonho lógico, é algo raro. Na Filosofia, se alguns fragmentos dentro de um assunto necessitar de um esforço mais concentrado, a Concentração será usada como ferramenta em alguns momentos.

Meditação não é Contemplação. Meditação é um estado de não-mente. É um estado de consciência pura sem conteúdo.

A Meditação é sentar-se sem fazer nada. Não usar o seu corpo e nem a sua mente. Se você começar a fazer alguma coisa, ou você entrará em estado Contemplativo ou estará concentrado ou executará uma ação, de toda forma estará movendo-se para fora do seu centro.

Quando você não estiver fazendo absolutamente nada, seja física ou mentalmente ou em qualquer outro nível, quando toda a atividade estiver cessada e você estiver apenas sendo, isto é Meditação. Não é possível fazê-la, não é possível praticá-la.

É preciso apenas compreendê-la. Sempre que conseguir, pare todo o resto e encontre tempo para apenas ser.

Pensar também é fazer, concentrar-se também é fazer, contemplação é fazer.

Tudo que a mente pode fazer não é Meditação, pois a meditação está além da mente e não pode ser penetrada por ela.

Onde a mente acaba, a meditação começa. A meditação é um salto da mente para o coração e, em última instância do coração para o ser.

Osho.

RELACIONAMENTOS

“É nos nossos relacionamentos que podemos realmente conhecer a nós mesmos. Somos um espelho para o outro. O que damos aos outros através de nossos pensamentos, sentimentos e atitudes é o que damos a nós mesmos. Nossos relacionamentos são o aprendizado real, a sala de aula, o laboratório da vida. Relacionamento não é simplesmente estar junto com os outros. Relacionamento é compreensão, construção, nutrição e carinho. Cada interação traz uma lição. Escolha um relacionamento, olhe para ele, explore-o e pergunte-se o que ele diz sobre você e sua vida agora. Deixe que seus relacionamentos revelem você a você mesmo. À medida que você faz isso, você entenderá o que faz as relações funcionarem ou não funcionarem. E quanto mais você se conhece no espelho de suas relações mais facilmente você compreenderá os outros.”

Brahma Kumaris

DESPERTAR DA VIDA

"É importante perceber que o despertar da vida depende de você.

Libere seu coração e deixe que ele construa seu destino.

A felicidade é uma experiência ligada à sabedoria.

Sua vida muda quando você muda.

Deixe as pessoas do passado no passado,

a melhor cura do baixo-astral é abrir os olhos para o mundo.

Enquanto você acreditar, o medo não vai se instalar.

Para viver intensamente é necessário conviver com os riscos.

Por isso acredite sempre, por pior que seja a situação.

Não deixe a dúvida tomar conta de você.

Nosso maior adversário está dentro de nós.

É preciso entrar pra valer nos projetos da vida, até que o rio se transforme em mar.

Poder é ser dono de sua atenção.

Alguém já disse que visão é a arte de ver o invisível.

Nós é que transformamos a semente em árvore para poder colher os frutos.

A primeira ponte é a do sentido da vida. A segunda ponte é a do silêncio.

A terceira ponte é a da simplicidade. A quarta ponte é a do sentimento.

Você é a pessoa que escolhe ser.

Um dos segredos da felicidade é saber criar condições para que a vida dependa de nós.

Viver é a arte de realizar sonhos. Viver é ser o artista da auto-criação.

As mudanças ficam mais fáceis quando o que se passa dentro de você é explicado.

O grande néctar da vida é a possibilidade de realizar o divino que existe dentro de cada um de nós."

Autor: Ágatha Sthéfani

MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL

MENSAGEM DIÁRIA DO ARCANJO GABRIEL

DE 16 DE NOVEMBRO DE 2012

Canalizado por Shelley Young

Queridos, nós entendemos que muitos de vocês foram condicionados a ter medo de mudança.

Vocês já consideraram que se vocês estão vivendo uma vida inferior àquela que vocês gostariam de ter, é a mudança que lhes trará os presentes que vocês desejam?

A mudança pode trazer Cura.

Harmonia.

Amor.

Prosperidade.

Então, ao invés de resistir, por que não mudar sua atitude e expectativas?

Por que não esperar um redemoinho de maravilhas durante esta época incrível de mudança acelerada?

Arcanjo Gabriel

http://trinityesoterics.com

NÃO DIMINUA A SUA LUZ PARA SE IGUALAR AOS OUTROS

Muitas vezes, mesmo que inconscientemente, não mostramos ao mundo quem realmente somos por receio da crítica, do julgamento, para não sermos rejeitados ou, ainda, para não magoar as pessoas próximas.

Quando estamos felizes deixamos de demonstrar pois, nossa família, amigos e colegas estão infelizes ou com diversos desafios a realizar.

Não revelamos a maneira livre, grata e próspera de ser porque as pessoas a nossa volta não o são e, estão sempre reclamando da ausência de dinheiro e criticando quem tem.

Todos reclamam da vida, do trabalho e nos igualamos para não ser diferente, ouvimos pacientemente ou ainda nos incluímos nas reclamações, disputando quem é mais sofredor.

Os colegas de trabalho e amigos falam de notícias desagradáveis, dos noticiários, das tragédias e entramos na sintonia porque não queremos ser antipáticos.

Participamos de programas que não apreciamos, que diminuem nossa vibração para não sermos tachados de anti-sociais.

Então, para refletir, vamos nos questionar?

Quantas vezes participamos de um programa, fomos a um local específico, apenas para agradar os outros?

Em quais momentos nos submetemos a certa tarefa, sem o mínimo de disposição, seja física, mental ou emocional, apenas para agradar algum amigo ou familiar?

Em que oportunidades silenciamos, concordamos e aceitamos a opinião alheia, mesmo que diversa da nossa verdade interior, para não magoar um terceiro?

Você nunca parou para pensar que isso lhe faz muito mal?

Até quando vamos nos enganar, deixar de brilhar, deixar de mostrar quem somos e o que queremos para nos igualar aos outros?

Não precisamos sofrer porque os outros sofrem. Sabemos que atraímos aquilo que nos sintonizamos, então se somos felizes, temos que demonstrar isso, é por merecimento, porque fizemos a lição de casa.

Não podemos desperdiçar nossa encarnação que é preciosa, fazendo, sentindo, mostrando um Eu falso por medo, pois não temos o dever de agradar ninguém.

Claro que temos que respeitar a opinião e o modo de vida de cada um, mas quem vive sintonizado no negativo assim o escolheu. E a forma de auxílio para tais pessoas não é agradando, se igualando, mas mostrando a verdade.

Também é prejudicial concordarmos com as pessoas a nossa volta quando estão se vitimizando para não as fazer sofrer, pois estaremos apenas alimentando a vitimização alheia, o que rouba nossa energia pessoal.

Quando nos negamos a ouvir pacientemente quem só reclama de tudo, ocorrem muitos afastamentos benéficos, de forma natural.

Deste modo, paremos de esconder nossa verdadeira essência para agradar os outros ou por medo de dizer não. É preciso ter mais confiança e coragem para dizer o que pensa e sente, sem medo da rejeição.

Se você disser não e o outro se magoar, veja que é a lição que deve aprender, portanto, você somente foi o gatilho, o que é benéfico.

Então vamos lá, a partir de hoje, não faça o que não quer ou não gosta somente para agradar ou por medo da rejeição.

Também não precisa inventar desculpas ou mentir.

Fale a verdade, diga não se for preciso, resgate seu poder pessoal, pois com certeza seu Eu Superior agradecerá.

Mostrando sua verdadeira essência, sua luz voltará a brilhar e mudanças na sua vida surgirão, seja no setor profissional, familiar e pessoal.

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Fonte http://www.luzdaserra.com.br/

PARE DE CARREGAR A MALA DOS OUTROS!

Você acredita que carrega malas alheias?
Vamos fazer um exercício?

Como você reage quando seu filho não quer fazer a lição? Ou quando alguém não consegue arrumar a própria mala para a viagem de férias, perde a hora do trabalho com frequência, gasta mais do que ganha… e muitas coisinhas mais que vão fazendo você correr em desvario para tapar buracos que não criou e evitar problemas que não afetam sua vida diretamente?

Não afetam a sua vida, mas afetam a vida de pessoas queridas, então, você sai correndo e pega todas as malas que estão jogadas pelo caminho e as coloca no lombo (lombo aqui cai muito bem, fala a verdade) e a sua mala, que é a única que você tem a obrigação de carregar, fica lá, num canto qualquer da estação.

Repetindo, a sua mala, que é a única que você tem obrigação de carregar, fica lá jogada na estação!

Temos uma jornada e um propósito aqui neste planeta e quando perdemos o foco, passamos a executar os propósitos alheios.

A estrada é longa e o caminho muitas vezes nos esgota, pois o peso da carga que nós nos atribuímos não é proporcional à nossa capacidade, à nossa resistência e o esgotamento aparece de repente.

Esse é o primeiro toque que a vida nos dá, pois, quando o investimento não é proporcional ao retorno, ou seja, quando damos muito mais do que recebemos na vida, nos relacionamentos humanos ou profissionais, é porque certamente estamos carregando pesos desnecessários e inúteis.

Quando olhamos para um novo dia como se ele fosse mais um objetivo a cumprir, chegou a hora de parar para rever o que estamos fazendo com o nosso precioso tempo. O peso e o cansaço nos tornam insensíveis à beleza da vida e acabamos racionalizando o que deveria ser sacralizado.

É o peso da mala que nos deixa assim empedernido.

Quanto ela pesa?

Quanto sofrimento carregamos inutilmente, mágoa, preocupação, controle, ansiedade, excesso de zelo, tudo o que exaure a nossa energia vital.

E o medo, o que ele faz com a gente e quanta coisa ele cria que muitas vezes só existe dentro da nossa cabeça?

Sabe que às vezes temos tanto medo de olhar para a própria vida que preferimos tomar conta da vida dos filhos, do marido, do pai, da mãe… e a nossa mala fica na estação…

O momento é esse, vamos identificar essa bagagem: ela é sua? Ótimo, então é hora de começar uma grande limpeza para jogar fora o lixo que não interessa e caminhar mais leve.

Agora, se o excesso de peso que você carrega vem de cargas alheias, chegou a hora de corajosamente devolvê-las aos interessados.

Não se intimide, tampouco fique com a consciência pesada por achar que a pessoa vai sucumbir ao fardo excessivo. Ao contrário, nesse momento você estará dando a ela a oportunidade de aprender a carregar a própria mala.

A vida assim compartilhada fica muito mais suave, pois os relacionamentos com bases mais justas e equânimes acabam se tornando mais amorosos, sem cobranças e a liberdade abre um grande espaço para a cumplicidade e o afeto.
Onde está a sua mala?

Por Marlene Damico Lamarco

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Fonte: Blog Meu Melhor Modo de Ser

A IMPORTÂNCIA DE VIVER O MOMENTO PRESENTE

Por toda programação mental que nos foi imposta desde épocas remotas, acreditamos que a MENTE está dentro de cada um de nós... MAS NÃO ESTÁ.

Tudo e TODOS é que está dentro dela, é uma mente universal, e esta mente é a matrix

O livre arbítrio é a ferramenta que nos foi concedida nesta experiência humana, como espíritos inteligentes.

A proposta deste programa é simplesmente nos deixar cada vez mais amarrados nesta matrix, nesta dimensão humana, onde muitos que ainda estão dormindo, relaxados, nem um pouco alerta com a realidade, acha que fazer guerras, competir, enaltecer o próprio ego, ser 100% razão, entre outros exemplos, é ser NORMAL porque afinal de contas, satisfazer desejos é da ''natureza humana''... não é? Tudo isto é da NATUREZA ILUSÓRIA DESTA GRANDE  MENTE, mas não sua, não da sua CONSCIÊNCIA OU ESPÍRITO.

A importância de viver o agora é fundamental dentro deste jogo da mente, pois ela sempre vive ou de lembranças (passado) ou no futuro (expectativas) e nunca no aqui agora

 Viver o agora é estar exatamente alerta, observando tudo em silêncio e confiando no seu espírito, na sua consciência cósmica infinita. Assim que você deixa este estado de silêncio interior prevalecer em seu ser, a consciência vai aumentando e tomando conta de sua vida em todos os aspectos, a energia da prosperidade e gratidão flui naturalmente ao seu redor, pois aquela voz mental que diz que você que controla tudo, que você tem culpa por tudo e etc., cansa de te aborrecer, e você começa a sentir mais o seu corpo, em cada ação que realiza você está mais na presença, cada respiração, cada dia completamente, e não mais vivendo hoje e pensando no amanhã, não mais acordando logo cedo já pensando na noite... isto é o que acontece quando você para de acreditar (dar crédito) ao MEDO. Por isso o conceito de Bem ou Mal não existe além da dualidade mental, e somente em estados fragmentados do ser é que relativamente existem. Na sua realidade de vida, calar a mente é acordar e perceber o jogo da ilusão da dualidade. Toda catástrofe, doenças (desequilíbrio físico energético), emoções densas e etc., SÓ EXISTEM NA MENTE. Se você se deixa levar por esta mente, você se perde, perde a consciência, se perde de você mesmo, do seu próprio espírito e isto se transparece no seu corpo físico pois a lata de lixo mental é o próprio corpo.

Esta matrix (mente) tenta nos fazer acreditar que somos donos de algo, de alguém, que temos isto ou aquilo, que deveríamos ser daquele jeito ou de outro, enfim, nos perturba com tantos deverias, com tantas ameaças de perdas, de desconfianças de nossa própria capacidade e infelizmente nem todo mundo está alerta para dar uma boa gargalhada de entendimento que ESTA É A NATUREZA DA MENTE não da CONSCIÊNCIA. A natureza do espírito consciência, é silêncio. Um estado de profundo alerta, aqui e agora, na realidade além dualidade.

Ninguém está aqui para salvar nada nem ninguém, ninguém jamais conseguiria acabar com tudo de ruim que existe nesta experiência coletiva planetária, mas cada um de nós está exatamente neste olho do furação (reencarnação), exatamente para ACORDAR. Voltar ao estado de absoluta observação e silêncio e não se envolver mais com esta loucura mental coletiva. Perceber que você não é nada do que esta mente diz que é, mas VOCÊ É O ALÉM...

Desespero, expectativas, catástrofes, medo de perdas...NADA DISSO É REAL. O que você é não se perde, jamais acaba, não tem como perder algo que você jamais tocou...(um dos princípios da física quântica).

Você é a consciência/espírito realizando uma experiência extraordinária de inúmeros aprendizados humanos. Sinta sua essência, deixe sua consciência tomar conta de você e de tudo na sua vida. CONFIE no seu silêncio interior e ouvirá a verdadeira voz além da mente.

 Somos uma humanidade e não uma boiada.

  Paz, Luz e amor a todos.